T.Tano
キャベツと納豆とサバの水煮とわたし
今年もあとわずかになりました。
今年最大の出来事は痩せたことです。
6月から５～6キロの減量に成功しました。
晩御飯は写真のキャベツ一式とおかず少々。
あとお酒を月曜から木曜日は原則として飲まないようにしたら、
３ヶ月で落ちました。
最近上昇傾向が出てきましたが毎日体重計に乗って頑張ってます。
私のリバウンドを心待ちにしている方がおられますが、なんとか
踏ん張りたいものです。
営業 田野でした。
