子供達が家からいなくなり（就職やらで。）早2年。
テレビを見ながらでないと、夫とも話すことが見つからない毎日。
まあまあ、いい年なので、お互いの体調くらいは気にかけているところなのですが、
どうしても、日々の楽しみが、「食事」となってしまって、おいしいものに、つい我慢が出来なくなってしまってます。
ダイエットを口癖にしている私も、目標体重（標準体重ですが。）が遠のくばかり。
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おいしいものは食べたい。ビールも飲みたい。でも痩せたい！いや、痩せんといかん！
ということで、体重も減るそうなので、腸活を始めました。
まだ、1日目！
3日坊主にならないよう頑張ってみようと思ってます。
鶴田 （写真は、我が家の庭で咲いている花たちです。）
Hiroshi.Iwakiri
Y.Hino
H.Nasu
M.Iwakiri
Hiroki.Iwakiri
M.Tsuruta
K.Ando
T.Tano
M.Inomata
M.Goto
H.Aya
S.Yoshimura
T.Yamada
Y.Niina
R.Okada
S.Iwakiri
T.Suzuki
S.Higashiyama
Y.Ogawa
S.Niina
E.Shinohara
T.Kasamatsu
K.Kodama
Y.Shikase
H.Matsuda
K.Kaneko
T.Taniguchi
S.Yoshida
Y.Miyakawa
T.Nakamura
S.Mitsuishi
R.Yoshikawa
M.Mori
R.Hidaka