M.Tsuruta
やっぱりダイエット。
子供達が家からいなくなり（就職やらで。）早2年。
テレビを見ながらでないと、夫とも話すことが見つからない毎日。
まあまあ、いい年なので、お互いの体調くらいは気にかけているところなのですが、
どうしても、日々の楽しみが、「食事」となってしまって、おいしいものに、つい我慢が出来なくなってしまってます。
ダイエットを口癖にしている私も、目標体重（標準体重ですが。）が遠のくばかり。
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おいしいものは食べたい。ビールも飲みたい。でも痩せたい！いや、痩せんといかん！
ということで、体重も減るそうなので、腸活を始めました。
まだ、1日目！
3日坊主にならないよう頑張ってみようと思ってます。
鶴田 （写真は、我が家の庭で咲いている花たちです。）
