M.Inomata
筋肉痛
こんにちは！リフォームの猪俣です。
昨今、秋も深めいて朝晩の寒暖の差が激しく感じられます。
皆様、いかがお過ごしでしょうか！
また、じわじわとコロナ（第８波）が来ておりなかなか元の生活
には戻れませんネ。ポジティブに考えるしかないです。
話は、変わり先日、某○○会のミニバレーボール大会があり
なんと、弊社岩切建設「 優勝しました。」
1セット１５点の２セット連取した方が勝ちとなる（７チーム）
勝ち点が多い方が上位＜決勝＞3チームその中に入り優勝致しました！
来年、還暦の私もバレー経験者ではありましたが年には勝てず
試合を重ねるごとに両足がパンパンになり身体は前後動かない、激痛
が走りながらも最後までやり抜くことができたのですが（ケガも無く）
言うまでもなく翌日は、全身筋肉痛、特に太ももが痛くて足が上がりませんでした。
日頃から、身体を動かしたり、運動したりすればこんな事は起きないと思います。
皆様もたまには、運動などをして汗をかいてリフレッシュするのもいいと思います。
それでは、次回もまた宜しくです。
＊先週、私の住んでいる所、西都原古墳（古墳祭り）で開催した、花火を見てきました。
少し寒かったのですが、夜空に３０００発の花火が綺麗に舞い上がりました。
