Y.Shikase
夏本番！！
皆さんこんにちは！大工の鹿瀬悠矢です。
7月に入り、梅雨は明けたものの、まだまだ雨の日が多いですね。こういう時は特に、体調管理に気をつけたいものです。
さて、皆さんはこの猛暑の中、どのような熱中症対策を行っているでしょうか？TVでも毎日のように熱中症対策についての話が取り上げられていますが、多すぎてどれを実践すればよいかわからなくなっています(笑）。私たちの現場では、こまめに小休憩をはさんだり、塩分チャージなどの塩分を含んだ食べ物を食べるようにしています。個人的には、少し冷ためのお風呂に入ったり、朝ごはんに梅干しを食べて現場に向かったりしています。
熱中症対策にも人によって合う合わないがあると思います。自分に合った熱中症対策を見つけて、この夏を安全に楽しくのりこえていきたいものですね！
夏本番ということで、これから祭りや海や川遊びに行く機会も増えてくることでしょう。暑いからと言って家にこもらず、外に出て体を慣らしていき、夏を楽しむということも1つの熱中症対策だと個人的におもっています！
ということで皆さん！この夏を精一杯楽しんでいきましょう！
