M.Inomata
ジム・デビュー
こんにちは！久しぶりのブログです。
皆さん、お元気でしょうか？ リフォーム部の猪俣です。
最近、やっと秋めいてきました。朝晩寒くなって体調管理が
大変な時期にきました。秋が短くもうすぐ冬が来ますね。
あの暑い暑い猛暑日は、忘れ去られていく今日この頃です。
さて、私 最近ジムに通い始めました。通う決断は、筋力・体感の衰えや
お腹周りの脂肪をなくす。体重減量、体型を引き締めたいなどの理由など・・・
後は、息子（2人）の強制支持など、自分と格闘の末、通う決断に至りました。
始めた日にインストラクターの男性から、器具の全般的な扱いをワンツーマンで
指導して下さり。２回目からは、自分で考えてやってます。（器具の名前すら覚えられません）
一時間程度、額に汗をかきながら無理をしない程度にやってます。
息子達は、県外のジムでバリバリやってまして、二人共見る限り筋肉ムキムキです。
あそこまでは、なりたいとは思いませんが、継続しながら頑張って行きたいと思います。
また、次回のブログで、近況を報告出来ればと・・・
